Geçmişi özlemek neredeyse birçok insanın zaman zaman karşılaştığı bir duygudur. Kişide bunu uyandıran bir anı, bir eşya, bir koku veya gelecek kaygısı, şu anki zamandan mutlu olmamak vb gibi şeyler olabilmektedir. Her insan çocukluğunu veya gençliğini belki bir ay öncesini bile hatırlayıp özleyebilir. Arada bir hatırlamak özlemek geçmişten pay çıkarmak insanda olması gereken olaylardandır. Ancak bunu sürekli düşünmek örneğin bir anı veya koku gibi sebeplerden değil de gelecek kaygısı, bu günden zevk almamak geriye dönüp bir şeyleri değiştirmek istemek gibi sebeplerden kaynaklanır genel olarak. Bu şekilde bir düşünce insana ne kadar mantıklı görünse de aslında insanın kendisini yıpratmasından başka bir şey değildir.
Ne kadar insan geçmişini özlese de aslında geçmişine geri dönse bir dakika bile durmak istemeyecektir. Örneğin çoğu erkek askerlik yıllarını özler ama herkes askerliğini şafak sayarak tamamlamıştır veya bu geçmişten güzel bir gün olsun peki ya o günün ertesi günü ? O günde güzel miydi? Tabiki kimse bu kısmını düşünmez çünkü güzel günleri hatırlarken kötü günleri yapılan hataları da düzeltebileceğini düşünür. Fakat bu imkansızdır, bu tarz düşünceler normal bir insanda binde bir oluşabilir. Ancak sürekli bu şekilde düşünmek aslında geçmişte yapılan hataların bir tekrarıdır. Aslında insan geçmişte yapılan bir hatayı düzeltmek yerine, bugün aynı hataları veya yeni hatalar yapmaması gerekir.
Güzel geçen bir gün veya bir daha görüşülemeyecek bir arkadaşla yaşanan bir anıyı da hatırlayabilir insan, bunların insanın aklına gelmesi normal ancak sürekli düşünmek doğru değildir. Dünya insanlar için bir yol ve karşılaştığımız insanlar bizim yol arkadaşımızdır. Bir gün yolumuz ayrılsa da varacağımız nokta aynıdır. Bu yüzden insan kendisini yormamalı kendini hayatın akışına bırakmalı şu anki yol arkadaşlarının kıymetini bilmelidir.
Çok Fazla Geçmişi Özlemek
Sürekli geçmişe özlem duymak boşluktan, bir şeyler yapmak istememekten veya çok düşünmekten kaynaklanabilir. Bu konuda rahatsızlık çeken insanlar kendini meşgul edecek işlerle uğraşarak geleceği düşünmeye çalışarak psikolojik bir yardım almadan düzeltebilir. Tabi bazen kısa bi depresyon olarak da gelip geçicide olabilir ancak sürekli bu şekilde bir düşüncede olmak bir hastalıktır.
